禁煙

2013年01月13日

本日で、禁煙してから丸3年経過しました。

タバコを知っている分、知らない人より嫌いになったかもしれません。
匂いに敏感になっています。
吸っている時は、匂いなんてそんなしないでしょと思っていたんですが
迷惑なほど匂いってするんですね・・・ 

世の中もそうですが、会社でも吸える場所がどんどん狭くなっています。
いかんせんタバコに関しては前科ものなのでw偉そうな事は言えませんが
もっと減らして欲しいと思います。 

昔ほどどこでも吸える環境では無いので、ニコチンパッチなど利用すれば
意外とすんなり辞められると思いますよ。是非!

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2012年01月13日

一大決心から早2年。
たばことの無縁生活は、非常に楽だという事がわかり、吸いたいとも思わない今日このごろ。
唯一の難点は、会社で仕事中、うまく休憩が取れない事でしょうか。
喫煙スペースはあるが、吸わない人間の休むスペースが皆無に近いのです。

禁煙レポートは、禁煙カテゴリを御覧ください。

みなさんも禁煙どうでしょう?


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いわどうiwadou at 12:39│

2011年01月13日

本日で、禁煙1周年です。
最近では、タバコを意識すらしなくなりました。

禁煙のお陰で
・入院したときタバコをすえないストレスが無かった
・1日掛りの試験でニコチン切れによる集中力低下が無くなった
・出かけた先で、喫煙所を探す労力などが無くなった
・なにより、金銭的にゆとりが出た
などなど、さまざまなメリットを享受できました。

反面、仕事中タバコを吸う時間はちょうどよいリフレッシュ休憩となっていたり
普段仕事等で絡まない人と会話したりということが無くなってしまいました。

しかし、私の禁煙と時期を同じくして社内で吸えるところも減ってきました。

私は、ニコチンパッチを約1万円分購入してクリアできました。
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喫煙歴12年。1日一箱。そんな自分でも、結構ストレス無くやめられました。

タバコを吸わなくなることでストレスが生じるなんて、吸っているときは思っていましたが
いざやめてみると、タバコを吸うことによるさまざまなストレスもあったんだなぁ~と実感。

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2010年12月31日

大晦日。盛岡は大雪。
livedoorに引越し本格的にブログを始めた1年。
夏頃までは毎日更新も、秋ごろから月の2/3ペースに。
水曜どうでしょうではないが、長年続けられるペースに(笑

今年は私自身激動の1年。
年明けそうそう、禁煙し現時点で成功。
そして、耳下腺腫瘍で人生初の大手術など。

今年最後に
月ごとにブログをピックアップ。
来年もよろしくお願いします。

1月

2月

3月

4月

5月

6月

7月

8月

9月

10月

11月

12月



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2010年09月30日

珍しく?仕事が忙しい・・・当分・・・

さて、9月も最終日。めっきり寒くなりました。

そして、明日からついにタバコの値上げ。
1月から初めた禁煙は見事に成功。
無事、値上げに巻き込まれずに済みました。




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